薄毛や抜け毛の悩みをもったとき、まず頼りになるのは同世代の友人です。同世代の友人でも、薄毛や抜け毛にまったく悩まされない人もいれば、自分より悩んでいる人もいます。そのどちらの意見も十分参考になりますので、しっかりと耳を傾けて聞いてみることが、薄毛や抜け毛の悩みを解決させる糸口になります。

ですので、同世代の友人とは交流を密にしておき、いざ髪の毛のことで悩んだら相談できるようにしておくことが、少しでも悩みの心理的負担を軽くする術だと私は思います。


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